تتبع فترة الخصوبة

تتبع فترة الخصوبة

يساعد تتبع فترة الخصوبة على تحديد أيام الدورة الشهرية التي يكون فيها الحمل أكثر احتمالاً.

ما هي فترة الخصوبة؟

خمسة أيام قبل الإباضة ويوم الإباضة نفسه.

يمكن للحيوانات المنوية أن تعيش داخل الجهاز التناسلي الأنثوي لمدة تصل إلى 5 أيام، بينما تبقى البويضة حية لمدة تصل إلى 48 ساعة بعد الإباضة.

لذلك، فإن فترة الخصوبة هي 6 أيام.

متى تحدث الإباضة؟

قبل موعد الدورة الشهرية المتوقع بـ 14 يومًا.

في دورة شهرية مدتها 28 يومًا، تحدث الإباضة في اليوم 14.

في دورة شهرية مدتها 30 يومًا، تحدث الإباضة في اليوم 16.

في دورة شهرية مدتها 26 يومًا، تحدث الإباضة في اليوم 12.

طرق تحديد فترة الخصوبة:

1- طريقة التقويم:

- يجب تتبع الدورة الشهرية لمدة 3 أشهر.

- تقدير وقت الإباضة بناءً على متوسط ​​طول الدورة.

- لا يمكن استخدام هذه الطريقة في حالات عدم انتظام الدورة الشهرية (يجب أن تكون الدورة منتظمة لمدة 3 أشهر على الأقل).

٢- درجة حرارة الجسم الأساسية:

- ترتفع درجة الحرارة قليلاً في يوم الإباضة (حتى ٠.٥ درجة مئوية).

- تُقاس درجة الحرارة يوميًا قبل النهوض من السرير.

- يكشف هذا الاختبار عن الإباضة بعد حدوثها، وليس قبلها.

٣- مخاط عنق الرحم:

- يكون مخاط عنق الرحم شفافًا ولزجًا ومطاطيًا وقت الإباضة لتسهيل حركة الحيوانات المنوية.

٤- أجهزة التنبؤ بالإباضة:

- الكشف عن ارتفاع هرمون LH في البول

- إذا كانت النتيجة إيجابية، فمن المرجح أن تحدث الإباضة خلال ٣٦ ساعة

- تُستخدم لتحديد وقت الجماع

٥- تطبيقات تعتمد على الذكاء الاصطناعي

٦- متابعة بالموجات فوق الصوتية من قِبل طبيب/ة نسائية بدءًا من اليوم التاسع من الدورة الشهرية وكل بضعة أيام

العوامل المؤثرة على الإباضة:

- متلازمة تكيس المبايض

- أمراض الغدة الدرقية

- التوتر

- فقدان/زيادة الوزن بشكل ملحوظ

- الرضاعة الطبيعية

- فترة ما قبل انقطاع الطمث

هذه العوامل تقلل من فرص الحمل بشكل عام

نسبة الحمل باستخدام تتبع فترة الخصوبة:

- تعتمد على التوقيت والعمر والصحة العامة للخصوبة لكلا الزوجين

- النساء أقل من 35 عامًا: 25% لكل دورة

- النساء بين 35 و37 عامًا: 20% لكل دورة

- النساء بين 38 و40 عامًا: 10% لكل دورة

- النساء فوق 40 عامًا: أقل من 5%

معدلات الحمل التراكمية:

- 70% خلال 6 أشهر

- 85% خلال 12 شهرًا

- 90% خلال 24 شهرًا

هذه النسب خاصة بالأزواج الشباب الأصحاء الذين لا يعانون من مشاكل في الخصوبة

الدكتور نجيب ليوس F.R.C.O.G

مستشار أمراض وجراحة النساء والولادة والعقم

.